- De voet bestaat uit 26 botten.
- De voet heeft 33 gewrichten.
- Er zijn 107 bandjes of ligamenten in de voet.
- De voet wordt bewogen door samenwerking van ongeveer 30-33 spieren en pezen.
- Een mens loopt gemiddeld zo'n 120.000 km in zijn of haar leven, ofwel ongeveer 3 keer de aarde rond.
- Ongeveer 60% van de bevolking heeft te maken (gehad) met voetklachten.
- Schoenen met van leer of met een 'mesh' bovenwerk (sportschoenen) bewerkstelligen minder transpiratie.
- Een goede schoen heeft een harde hielpartij = contrefort.
- De schoen 1 cm langer moet zijn dan de voet. Dit geldt niet voor sportschoenen.
- Kinderschoenen bij aanschaf, i.v.m. de groei, 1,2 tot 1,7 cm langer moeten zijn dan de voet.
- Het goed strikken van schoenen geeft de schoeen een groot deel van de stevigheid
- Vrouwen vaker te maken hebben met doorzakkende voeten, mede door hormonale veranderingen (zoals het hormoon relaxine) tijdens de zwangerschap.
- Kalknagels schimmelnagels (onychomycose) zijn.
- Voetschimmel voorkomt bij ongeveer 10% van de bevolking; schimmelnagels bij ruwweg 5–20%, afhankelijk van leeftijd, oplopend tot rond de 50% bij 70-plussers.
- Bij voetschimmel er ook schimmelbestanddelen in de schoen kunnen zitten. Deze kunnen bestreden worden met schimmeldodend poeder of door schoenen goed te laten drogen/ventileren.
- Ingegroeide nagels vaak het gevolg zijn van het rond knippen.
- Eelt en eeltpitten vrijwel altijd ontstaan door druk en wrijving.
- Bij rokers vaker problematische eeltpitten voorkomen, mede door een verminderde doorbloeding.
- Wandelen heel goed is voor de bloedcirculatie in uw benen en voeten; al enkele duizenden stappen per dag geven al gezondheidsvoordeel.
...sinds 1980
Wist u dat?
Meerweg 2AB - 9482 TE Tynaarlo
Google reviews
Whatsapp 
